Cum luăm decizii…
În ultima perioadă, Serviciul “Telefonul Copilului” a înregistrat un număr mare de apeluri de la adulți care au observat stări depresive la copiilor lor. Acest lucru poate fi cauzat de probleme de relaționare în familie, violență împotriva copiilor, maltratare sau neglijare, situații stresante multiple, pierderea unei persoane apropiate, bullying sau o relaționare deficitară cu semenii. Este important să observăm semnele și simptomele care indică o posibilă depresie, cum ar fi tristețea, pierderea interesului pentru activități care anterior îi aduceau plăcere, iritabilitate, scăderea stimei de sine și comportamente autodistructive.
În primul rând, este important să înțelegem că depresia la copii poate fi o problemă reală și trebuie abordată cu atenție și precauție. Este posibil ca unii copii să sufere în tăcere, fără a-și exprima tristețea sau anxietatea prin cuvinte, ci prin schimbări de comportament sau stări fizice. De aceea, este vital să fim atenți la orice modificare de comportament și să solicităm ajutor imediat, în cazul în care observăm ceva neobișnuit la copilul nostru.
Ca părinți, suntem esențiali în a oferi sprijinul necesar copiilor noștri. Acest sprijin poate veni sub forma unui suport emoțional și practic, care include inclusiv activități fizice precum plimbări sau mersul cu bicicleta în familie. Este important să îi arătăm copilului nostru că suntem disponibili și că îl iubim, să îi oferim oportunități de a face activități care să îi aducă emoții pozitive și să îl încurajăm să își depășească obstacolele.
De asemenea, este important să colaborăm cu specialiști precum psihologul, psihoterapeutul sau medicul psihiatru. Aceștia pot oferi o abordare specializată și adaptată nevoilor individuale ale copilului nostru. Împreună cu specialiștii, vom identifica ce a cauzat stările depresive ale copilului nostru și care sunt acțiunile ulterioare necesare.
Pe lângă ajutorul specialiștilor, suportul părinților este esențial în tratarea depresiei la copii. Este important ca părinții să manifeste disponibilitatea și iubirea față de copilul lor, să îi ofere sprijin emoțional și să încurajeze activitățile care îi aduc emoții pozitive. De asemenea, implicarea în activități fizice poate fi benefică pentru copii, ajutându-i să elibereze stresul și să se simtă mai bine în pielea lor.
În cazul în care depresia copilului este cauzată de factori specifici, cum ar fi violența sau bullying-ul, este important să acționăm imediat și să luăm măsurile necesare pentru a proteja copilul și pentru a soluționa problema în cauză. Colaborarea cu psihologul, psihoterapeutul sau medicul psihiatru poate fi, de asemenea, esențială în depășirea acestei situații.
În final, este important să reamintim faptul că depresia la copii nu trebuie ignorată sau tratată cu indiferență. Fiecare copil are nevoie de suportul și încurajarea părinților, precum și de ajutorul specialiștilor, pentru a depăși stările depresive și pentru a-și recăpăta încrederea în sine și în viață. Împreună, vom reuși să trecem peste această problemă și să oferim copiilor noștri o viață mai fericită și mai sănătoasă.
În acest sens, Serviciul “Telefonul Copilului” reprezintă o sursă importantă de asistență și consiliere psihologică, care poate ajuta atât părinții, cât și copiii să înțeleagă stările depresive și să găsească soluții pentru a depăși aceste probleme. Psihologii de la “Telefonul Copilului” sunt mereu disponibili pentru asistență și consiliere psihologică la numărul național 116 111 sau pe pagina web www.telefonulcopilului.md. Împreună vom reuși să ajutăm copiii noștri să depășească orice obstacol.
