• Despre noi
    • Misiune si viziune
    • Principii de activitate
    • Beneficiarii
  • Servicii
    • Copii
    • Părinți
  • Întrebări și răspunsuri
  • Ce este violența
    • Violența fizică
    • Violența psihologică
    • Violența sexuală
    • Neglijare
    • Altele
      • Violență spirituală
      • Violența cibernetică
      • Bullying
      • Exploatare prin muncă
      • Abuzul sexual
      • Abuzul sexual online
  • Resurse
    • Resurse pentru copii
    • Resurse pentru adolescenți
    • Resurse pentru părinți
    • Fișiere
  • ru_RU
116 111
  • Despre noi
    • Misiune si viziune
    • Principii de activitate
    • Beneficiarii
  • Servicii
    • Copii
    • Părinți
  • Întrebări și răspunsuri
  • Ce este violența
    • Violența fizică
    • Violența psihologică
    • Violența sexuală
    • Neglijare
    • Altele
      • Violență spirituală
      • Violența cibernetică
      • Bullying
      • Exploatare prin muncă
      • Abuzul sexual
      • Abuzul sexual online
  • Resurse
    • Resurse pentru copii
    • Resurse pentru adolescenți
    • Resurse pentru părinți
    • Fișiere
  • ru_RU
116 111
  • Despre noi
    • Misiune si viziune
    • Principii de activitate
    • Beneficiarii
  • Servicii
    • Copii
    • Părinți
  • Întrebări și răspunsuri
  • Ce este violența
    • Violența fizică
    • Violența psihologică
    • Violența sexuală
    • Neglijare
    • Altele
      • Violență spirituală
      • Violența cibernetică
      • Bullying
      • Exploatare prin muncă
      • Abuzul sexual
      • Abuzul sexual online
  • Resurse
    • Resurse pentru copii
    • Resurse pentru adolescenți
    • Resurse pentru părinți
    • Fișiere
  • ru_RU
  • Despre noi
    • Misiune si viziune
    • Principii de activitate
    • Beneficiarii
  • Servicii
    • Copii
    • Părinți
  • Întrebări și răspunsuri
  • Ce este violența
    • Violența fizică
    • Violența psihologică
    • Violența sexuală
    • Neglijare
    • Altele
      • Violență spirituală
      • Violența cibernetică
      • Bullying
      • Exploatare prin muncă
      • Abuzul sexual
      • Abuzul sexual online
  • Resurse
    • Resurse pentru copii
    • Resurse pentru adolescenți
    • Resurse pentru părinți
    • Fișiere
  • ru_RU
Blog
Acasa Părinți Provocări părintești…
medium-shot-mother-screaming
Părinți
aprilie 5, 2023

Provocări părintești…

A fi părinte este o adevărată provocare. Responsabilitatea pe care ne-o solicită acest rol, deseori necesită resurse care ni se par epuizate. Astfel ajungem să simțim rușine și vinovăție față propriul copil. În continuare propunem sugestii care pot ghida părintele în sarcina sa deosebit de importantă – creșterea propriului copil:

  • Conștientizează momentele în care te simți enervat de comportamentele copilului. Acestea indică frustrările noastre care necesită a fi analizate.
  • Oprește-te atunci când lucrurile duc pe calea greșită. O pauză poate calma spiritele și îți oferă timp să regândești acțiunile. Oprește-te la mijloc de propoziție când știi că urmează să-ți pară rău de cele ce vor urma a fi spuse.
  • Descoperă cum funcționează emoțiile. Furia este și o stare biologică care nu ne ajută să găsim soluții, deseori fiind copleșiți de furie putem face și spune ceea ce nu ne-am permite altă dată.
  • Restartează propria poveste, creează-ți scenarii ușor de urmat inspirate doar din momentele frumoase preluate din propria copilărie. Creează-ți o listă cu acțiuni simple pe care o poți atașa într-un loc vizibil și pe care le vei putea face în relație cu copilul tău.
  • Relaxează-te, un părinte stresat este un părinte ineficient. Alocă timp pentru activități ce-și descarcă tensiunea – fă din asta o rutină.
  • Caută sprijin. A cere ajutor nu înseamnă a fi neputincios, a cere ajutor înseamnă a-ți dori să faci o schimbare spre bine.

Psihologii de la Telefonul Copilului sunt disponibili 24/24, gratuit, confidențial și anonim atunci când simțiți că resursele sunt epuizate.

frustrări furie și soluții părinți sprijin pentru părinți
Primul an de şcoală – provocare pentru copil şi părinţiPrimul an de şcoală – provocare pentru copil şi părinţiaprilie 5, 2023
Burnout-ul la părințiaprilie 5, 2023Burnout-ul la părinți

Related Posts

parents-kid-doing-therapy
Părinți
decembrie 9, 2022 by telefonulcopilului

Părinți și copii la psiholog

Detalii...
60C390EF-5B86-4128-841B-A6995BCAA6DA
AdolescențiCopiiPărinți
mai 31, 2023 by Sofia

4 iunie – 9 ani de activitate a serviciului ”Telefonul Copilului”

Detalii...

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Categorii
  • Adolescenți (40)
  • Copii (36)
  • Părinți (55)
Etichete
acceptare adevar sau minciuna anxietate atenție și prudență bullying ceartă și supărare Child Helpline comunicare constructivă comunicare eficientă comunicare non-violentă confort emoțional corpul îi aparține copilului despre noi despre psihologi dificultăți emoționale Drepturi și obligații fii cuminte! frustrări furie și soluții mediu de dezvoltare precar neintelegeri neliniște note si studii oportunități egale pentru toți parinti si copii pedepse vs comportament probleme de relationare provocari părinți părinții intervin relații armonioase reusita scolara rezultate la învățătură siguranță solicitări vs încurajări specialiștii 116111 sprijin pentru părinți subiecte TABU sunt informat sunt protejat suport emoțional umilință vulnerabilitate încredere ”ești un copil rău”
Telefonul Copilului 116 111 este un serviciu de asistenţă telefonică gratuită pentru copii, care are drept scop protejarea copiilor impotriva oricărei forme de încălcare a drepturilor lor, împotriva oricărei forme de abuz.
Contactele noastre

Adresa confidențială

contacts_icon_02

116 111

contacts_icon_03

telefonul.copilului@social.gov.md

Dragoș
Dragos
Provocările lui Dragoș
Program de lucru
24/24
Facebook-f Instagram Youtube

Copyright © 2025 TelefonulCopilului.md. All Rights Reserved.