Подходящий момент для беседы или как говорить со своими

Отношения с родителями очень важны, и твое состояние внутреннего спокойствия зависит от того, как ты с ними общаешься. Бывает, кажется, что родители тебя уже не понимают или ведут себя так, как будто ты – маленький ребенок. Иногда ты чувствуешь, что говорить с ними о чем-то вообще невозможно…

Ладно, не нужно переживать, потому что по мере того, как ты растешь, ты становишься все более независимым, поэтому то, что ваши идеи и взгляды на жизнь уже не совпадают – это нормально.

Многим родителям тяжело принять переход ребенка из детства в зрелый возраст, поэтому они склонны не слушать тебя и навязывать свои решения. Помни, что это происходит во многих случаях потому, что они переживают за тебя и чересчур стремятся от всего ограждать. А что бы сделал ты на их месте?

Представим себе идеальную семью: вся семья находится в надежном, приятном для вас месте, где ты можешь выражать собственную позицию, свои мысли и обсуждать их вместе с родителями. Такой тип общения позволит тебе объективно воспринимать ситуацию.

Но постой, кто сказал, что жизнь всегда идеальна? Наши родители тоже люди, которые могут ошибаться или говорить что-то такое, что может обидеть тебя, или критиковать что-либо. И они тоже могут обидеться, когда ты подвергаешь сомнению то, что они говорят, особенно, если это происходит в неподходящий момент (например, когда они очень уставшие). Конечно, ты можешь обижаться на них, но попробуй не забывать, что они – твои родители, они желают тебе добра, и как бы ни было будут с тобой рядом.

Проявив немного терпения, ты можешь сделать так, что они прислушивались к тебе и твоему мнению. Вот несколько советов, которые ты можешь принять во внимание:

Выбирай подходящий момент. Начинай беседу тогда, когда ты уверен, что никто и ничто не помешает. Избегай бесед перед обедом или как только твои родители пришли домой с работы. Какой самый подходящий момент для таких бесед в вашей семье?

Дай себе время все обдумать. Прежде чем начать обсуждение чего-либо, напиши, что ты хочешь им сказать, потому что когда у тебя какая-то проблема, тебя переполняют не самые приятные эмоции, которые мешают построить конструктивный диалог. Что действительно ты хочешь сказать своим родителям?

Расскажи им о своих потребностях и переживаниях, избегая сравнений с друзьями или коллегами. Тебе наверно, тоже было бы неприятно, если бы тебя сравнивали с другими, не так ли?

Старайся не говорить обидные слова. Во время разговора придерживайся принципа «здесь и сейчас». Старайся не говорить о неприятном опыте из прошлого, потому что ты можешь слишком далеко уйти не в том направлении, а грубые слова, сказанные сгоряча, могут ранить вас всех.

Как можно избежать гнева во время беседы и не поддаться соблазну их оскорбить?

Если тебе нужно их мнение, спроси о нем. Говори с родителями открыто и спокойно. Объясни, что их мнение важно для тебя, и ты говоришь с ними открыто, потому что ты им доверяешь. Они будут впечатлены тем, что ты обратился к ним, а не к какому-нибудь другу. Ты чувствуешь, что твои родители слушают, понимают и поддерживают тебя?

Найди посредника. Если у тебя никак не получается построить конструктивную беседу со своими родителями, ты можешь обратиться к третьему лицу за помощью. Этим человеком может быть друг семьи, родственник, учитель, которому ты доверяешь, или школьный психолог, который поможет тебе конструктивно поговорить с родителями. Кому можно отвести эту роль в твоих взаимоотношениях с родителями?

Как вариант, ты можешь позвонить на Телефон Доверия Ребенка 116111, по которому тебе окажут поддержку, если ты еще не готов к беседе с родителями.