Уроки и отдых
Наши дорогие,
Сегодня мы поговорим о домашнем задание. Но, пожалуйста, не паникуйте. Мы не намерены утомлять вас, зная, что в школе и так каждый день слышите: «Вы должны делать домашнее задание! Напишите упражнения! Решите задачу! Читайте! Пересказывайте! Ответьте!» и так далее, и т. п. Эти слова, кажется, никогда не исчезнут из словаря учителей. Но самое печальное это то, что в школе все говорят вам как учить много и усердно, но никто не советует, как легче учить, как расслабляться так, чтобы домашние темы и задачи не становились кошмаром, как только вы переходите порог дома.
Таким образом, Телефон Ребенка решил прийти вам на помощь с некоторыми предложениями.
- Во-первых, забудьте про уроки первые два часа после возвращения домой. Ваше тело и голова нуждаются в отдыхе. Не забудьте поесть, и если вы чувствуете, что хотите поспать, попробуйте немного вздремнуть! Сон восстанавливает энергию и силы!
- Не начинайте домашнее задание с самых простых задач! Начните с тем, что труднее, когда у вас есть больше сил. Оставьте то, что проще, ближе к концу.
- Делайте перерывы во время домашней работы. Можете съесть фруктов, послушать любимую музыку, позвонить другу и т.д.
- Попробуйте технику объятия любимого человека или игры с любимым животным. Дарите и просите любовь для хорошего самочувствия. Хорошее настроение всегда оказывает благотворное влияние на запоминание новых вещей.
- Не сидите все время дома. Прогуляйте на свежем воздухе. Вы можете прогуляться в одиночку или с другом.
- Избегайте механическое запоминание информации. Это занимает много времени и очень утомляет. Постарайтесь понять то что учите. То, что не понимаете, оставьте на следующий день или урок. Попросите помощи у учителя.
- Делайте домашнюю работу до тех пор, пока есть силы. Работать через силы очень неэффективно.
- Вместо того, чтобы повторять много раз то, что учите, поговорите лучше с кем-то об этом (братом или сестрой, родителями, бабушкой, дедушкой или одноклассником). Человек, который вас слушает может предложить свое мнение или оценить ваш рассказ. Так вы повторите тему перед уроком и сэкономите время.
- Кто-то учит легче читая вслух, кто-то – делая заметки или слушая кого-то. Это означает, что каждый человек имеет индивидуальный стиль обучения. Попробуйте найти свой стиль!
- Недостаточный сон является первой причиной плохого настроения и сонливости в течение дня. Избегайте задерживаться допоздна перед телевизором или компьютером и на следующий день вы будете чувствовать себя очень бодрым/бодрой, запоминая легче информацию. Таким образом, дома вам будет легче готовится к следующему уроку.
Также, мы хотим вам напомнить, что школа – это не просто место, где вы учитесь и следуйте определенным правилам. Школа – это место где вы общаетесь с друзьями и одноклассниками, где вы переживаете радостные и интересные моменты и где вы можете себя проявить.
Если вы чувствуете усталость и трудно справляетесь со стрессом из-за школьной нагрузки, Телефон Доверия Ребенка всегда рядом. Вместе мы сможем преодолеть легче трудности из жизни ученика.
